Todos sabemos que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Ainda assim, é a refeição a que dedicamos menos tempo a preparar. A pensar nisso, a Equipa UPFit Saúde sugere-te uma opção saudável, equilibrada e rápida de preparar.

A Equipa UPFit Saúde tem ainda disponíveis consultas de nutrição e de avaliação da composição corporal disponíveis nos formatos online e presencial para agendamento.