Para um almoço saudável e equilibrado, a Equipa UPFit Saúde sugere uma tarte de frango e brócolos. Na sequência da última sugestão de ementa lançada pela Equipa de Nutricionistas do Programa UPFit, a tarte deverá ser acompanhada de sopa e, como sobremesa, uma maçã. 

Se procura um acompanhamento nutricional especializado e individual no sentido de atingir os seus objetivos, o Programa UPFit dispõe de consultas de avaliação da composição corporal presenciais e consultas de nutrição presenciais e online. Agende já a sua consulta com a Equipa UPFit Nutrição.