Preçário
2019/2020

Comunidade UP
- Inscrição
  
  Comunidade UP: Inclui seguro desportivo para os estudantes. Para docentes, não docentes, investigadores e alumni da U.Porto acresce o valor do seguro desportivo.
  
  15.00 ^€/ano
- Cartão CDUP
  
  3.00 ^€/ano
- Renovação
  
  Inclui seguro desportivo para os estudantes. Para docentes, não docentes, investigadores e alumni da U.Porto acresce o valor do seguro desportivo.
  
  7.50 ^€/ano
- Seguro Desportivo
  
  Não inclui os desportos de combate. Válido por 1 ano letivo.
  
  5.00 ^€/ano
- Emissão de 2ª via do Cartão
  
  5.00 ^€/ano
- Passe Diário Fitness (2 sessões/dia)
  
  3.50 ^€/sessão
- Cartão UPFit Total
  
  Regime livre nas atividades de Fitness,Aquáticas, Dança e Ritmos, Corpo e Mente e Musculação. Plano anual, não incluí Agosto. Pagamento mensal, semestral, trimestral ou anual.
  
  22.00 ^€/mês 132.00 ^€/ano 85.00 ^€/semestre 50.00 ^{€/trimestre}
- UPFIT Combate - Karate
  
  Atividade protocolada
  
  25.00 ^€ _{(3x semana)}
- UPFit Sports - Badminton
  
  2 vezes por semana
  
  15.00 ^€ _{(2x semana)}
- UPFit Sports - Escalada
  
  Pack 5 aulas ou 10 aulas
  
  7.80 ^€/mês 12.50 ^€/mês
- UPFit Saúde - avaliação
  
  Avaliação completa sob marcação.
  
  5.00 ^€/sessão
- UPFit Saúde - nutrição
  
  Aconselhamento nutricional
  
  12.50 ^€/sessão
- UPFit Combate - Judo
  
  Atividade Protocolada com Judo Force
  
  40.00 ^€/mês
- Toucas natação
  
  Toucas de natação disponíveis no balcão do CDUP na FADEUP.
  
  4.00 ^€/ano
- UPFit Kids - Judo
  
  Atividade Protocolada. Deve consultar as condições especificas de cada modalidade.
  
  27.00 ^€ _{(2x semana)}
- Toalhas CDUP
  
  Toalhas disponíveis nas receções das instalações desportivas do CDUP. Preço por unidade.
  
  8.00 ^€/ano
- UPFit Kids - Karate
  
  Atividade Protocolada. Deve consultar as condições especificas de cada modalidade.
  
  25.00 ^€ _{(2x semana)} 30.00 ^€ _{(3x semana)}
- UPFit - Biodanza
  
  Atividade Protocolada. Deve consultar as condições especificas de cada modalidade.
  
  22.50 ^€/mês
- UPFIT Combate - Esgrima Medieval
  
  Atividade protocolada
  
  30.00 ^€ _{(2x semana)}
- UPFit Total Adaptado
  
  Natação e/ou Musculação
  
  15.00 ^€ _{(1x semana)} 22.00 ^€ _{(2x semana)} 32.00 ^€ _{(3x semana)}
Externo
- Inscrição
  
  Comunidade UP: Inclui seguro desportivo para os estudantes. Para docentes, não docentes, investigadores e alumni da U.Porto acresce o valor do seguro desportivo.
  
  25.00 ^€/ano
- Cartão CDUP
  
  3.00 ^€/ano
- Renovação
  
  Inclui seguro desportivo para os estudantes. Para docentes, não docentes, investigadores e alumni da U.Porto acresce o valor do seguro desportivo.
  
  15.00 ^€/ano
- Seguro Desportivo
  
  Não inclui os desportos de combate. Válido por 1 ano letivo.
  
  5.00 ^€/ano
- Emissão de 2ª via do Cartão
  
  5.00 ^€/ano
- Passe Diário Fitness (2 sessões/dia)
  
  4.90 ^€/sessão
- Cartão UPFit Total
  
  Regime livre nas atividades de Fitness,Aquáticas, Dança e Ritmos, Corpo e Mente e Musculação. Plano anual, não incluí Agosto. Pagamento mensal, semestral, trimestral ou anual.
  
  28.00 ^€/mês 180.00 ^€/ano 120.00 ^€/semestre 75.00 ^{€/trimestre}
- UPFIT Combate - Karate
  
  Atividade protocolada
  
  30.00 ^€ _{(3x semana)}
- UPFit Sports - Badminton
  
  2 vezes por semana
  
  25.00 ^€ _{(2x semana)}
- UPFit Sports - Escalada
  
  Pack 5 aulas ou 10 aulas
  
  12.50 ^€/mês 18.50 ^€/mês
- UPFit Saúde - avaliação
  
  Avaliação completa sob marcação.
  
  7.50 ^€/sessão
- UPFit Saúde - nutrição
  
  Aconselhamento nutricional
  
  20.00 ^€/sessão
- UPFit Combate - Judo
  
  Atividade Protocolada com Judo Force
  
  40.00 ^€/mês
- UPFit Kids - Judo
  
  Atividade Protocolada. Deve consultar as condições especificas de cada modalidade.
  
  27.00 ^€ _{(2x semana)}
- UPFit Kids - Karate
  
  Atividade Protocolada. Deve consultar as condições especificas de cada modalidade.
  
  25.00 ^€ _{(2x semana)} 30.00 ^€ _{(3x semana)}
- UPFit - Biodanza
  
  Atividade Protocolada. Deve consultar as condições especificas de cada modalidade.
  
  45.00 ^€/mês
- UPFIT Combate - Esgrima Medieval
  
  Atividade protocolada
  
  30.00 ^€ _{(2x semana)}
- UPFit Kids - Natação
  
  Deve consultar as condições especificas de cada modalidade.
  
  15.00 ^€ _{(1x semana)} 23.00 ^€ _{(2x semana)} 32.00 ^€ _{(3x semana)}
- UPFit Total Adaptado
  
  Natação e/ou Musculação
  
  25.00 ^€ _{(1x semana)} 28.00 ^€ _{(2x semana)} 40.00 ^€ _{(3x semana)}

Download do Preçário

Desportos
Upfit

Circuito Aquático

Cartão UPFit Total
Hidroginástica

Cartão UPFit Total
Natação

Cartão UPFit Total
Polo Aquático

No Programa UPFit, o Pólo Aquático é uma atividade protocolada com o CDUP-AD.A Universidad...

Abdominais Hipopressivos®

Cartão UPFit Total
Biodanza®

UPFit - Biodanza
Cardio-local

Cartão UPFit Total
Circuit Training

Cartão UPFit Total
Combat

Cartão UPFit Total
Combo Dance®

Cartão UPFit Total
Core 30'

Cartão UPFit Total
Danças de Salão

Cartão UPFit Total
DUMBBELLS®

Cartão UPFit Total
GAP

Cartão UPFit Total
GLÚTEO 30'

Cartão UPFit Total
Jump

Cartão UPFit Total
Localizada

Cartão UPFit Total
Musculação

Cartão UPFit Total
Pilates

Cartão UPFit Total
SFX Core®

Cartão UPFit Total
Steel Tonic

Cartão UPFit Total
Step

Cartão UPFit Total
Step Local

Cartão UPFit Total
Tai Chi

Cartão UPFit Total
TRX

Cartão UPFit Total
TRX® FUSION

Cartão UPFit Total
WOD 30´

Cartão UPFit Total
Yoga

Cartão UPFit Total
Zumba®

Cartão UPFit Total

Esgrima Medieval

UPFIT Combate - Esgrima Medieval
Judo

UPFit Combate - Judo

Atividade Protocolada com Judo Force
Karaté

UPFIT Combate - Karate

Judo Kids

UPFit Kids - Judo
Karaté Kids

UPFit Kids - Karate
Natação Kids

UPFit Kids - Natação
Polo Aquático CDUP-AD formação

Musculação Adaptada

UPFit Total Adaptado
Natação Adaptada

UPFit Total Adaptado

Badminton

UPFit Sports - Badminton
Escalada

UPFit Sports - Escalada

Horário UPFit
2019/2020

FADEUP - Aquáticos
- seg
- ter
- qua
- qui
- sex
- sab
- dom
- - 7:00
  - 8:00
  - 9:00
  - 10:00
  - 11:00
  - 12:00
  - 13:00
  - 14:00
  - 15:00
  - 16:00
  - 17:00
  - 18:00
  - 19:00
  - 20:00
  - 21:00
  - 22:00
  - 23:00
- dom
- seg
  - Natação Kids
    18:00:00
  - Hidroginástica
    19:00:00
  - Natação
    19:00:00
  - Natação
    19:00:00
  - Natação
    19:45:00
  - Natação
    19:45:00
  - Natação
    19:45:00
  - Natação
    20:30:00
  - Natação
    20:30:00
  - Polo Aquático
    21:15:00
- ter
  - Natação
    07:15:00
  - Polo Aquático
    07:15:00
  - Natação
    07:15:00
  - Natação
    18:00:00
  - Natação Kids
    18:00:00
  - Natação
    18:00:00
  - Natação
    18:45:00
  - Natação
    18:45:00
  - Natação
    19:30:00
  - Natação
    19:30:00
  - Natação
    19:30:00
  - Natação
    20:15:00
  - Natação
    20:15:00
  - Polo Aquático
    21:00:00
- qua
  - Natação
    18:00:00
  - Natação
    18:00:00
  - Natação
    18:45:00
  - Hidroginástica
    18:45:00
  - Natação
    18:45:00
  - Natação
    19:30:00
  - Natação
    19:30:00
  - Natação
    19:30:00
  - Natação
    20:15:00
  - Polo Aquático
    21:00:00
- qui
  - Natação
    07:15:00
  - Natação
    07:15:00
  - Natação Kids
    18:00:00
  - Natação
    19:00:00
  - Natação
    19:00:00
  - Natação
    19:45:00
  - Natação
    19:45:00
  - Natação
    19:45:00
  - Natação
    20:30:00
  - Natação
    20:30:00
  - Natação
    20:30:00
  - Polo Aquático
    21:15:00
- sex
  - Natação
    18:00:00
  - Natação Kids
    18:00:00
  - Natação
    18:45:00
  - Natação
    18:45:00
  - Natação
    18:45:00
  - Natação
    19:30:00
  - Natação
    19:30:00
  - Polo Aquático
    21:00:00
- sab
  - Natação Kids
    10:30:00
  - Natação
    10:30:00
  - Natação
    10:30:00
  - Natação
    11:15:00
  - Natação Kids
    11:15:00
  - Polo Aquático
    12:00:00
FADEUP - Fitness & Sports
- seg
- ter
- qua
- qui
- sex
- sab
- dom
- - 13:00
  - 14:00
  - 15:00
  - 16:00
  - 17:00
  - 18:00
  - 19:00
  - 20:00
  - 21:00
- dom
- seg
  - Cardio-local
    13:00:00
  - GLÚTEO 30'
    18:15:00
  - TRX® FUSION
    18:30:00
  - Steel Tonic
    18:45:00
  - Circuit Training
    19:30:00
  - Pilates
    20:00:00
- ter
  - Core 30'
    18:15:00
  - TRX
    18:30:00
  - Yoga
    18:45:00
  - Combat
    18:45:00
  - GAP
    19:30:00
  - A. Hipopressivos®
    19:45:00
- qua
  - Step Local
    13:00:00
  - GLÚTEO 30'
    18:15:00
  - TRX® FUSION
    18:30:00
  - Step
    18:45:00
  - Combo Dance®
    19:30:00
  - Pilates
    19:30:00
- qui
  - Core 30'
    18:15:00
  - TRX
    18:30:00
  - Jump
    18:45:00
  - Yoga
    18:45:00
  - Zumba®
    19:30:00
- sex
  - Localizada
    18:45:00
- sab
FADEUP - Musculação
- seg
- ter
- qua
- qui
- sex
- sab
- dom
- - 7:00
  - 8:00
  - 9:00
  - 10:00
  - 11:00
  - 12:00
  - 13:00
  - 14:00
  - 15:00
  - 16:00
  - 17:00
  - 18:00
  - 19:00
  - 20:00
  - 21:00
- dom
- seg
  - Musculação
    07:30:00
  - Musculação
    11:00:00
  - Musculação
    12:00:00
  - Musculação
    15:30:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - Musculação
    18:30:00
  - Musculação
    19:30:00
- ter
  - Musculação
    07:30:00
  - Musculação
    11:00:00
  - Musculação
    12:00:00
  - Musculação
    15:30:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - Musculação
    18:30:00
  - Musculação
    19:30:00
- qua
  - Musculação
    07:30:00
  - Musculação
    11:00:00
  - Musculação
    12:00:00
  - Musculação
    15:30:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - Musculação
    18:30:00
  - Musculação
    19:30:00
- qui
  - Musculação
    07:30:00
  - Musculação
    11:00:00
  - Musculação
    12:00:00
  - Musculação
    15:30:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - Musculação
    18:30:00
  - Musculação
    19:30:00
- sex
  - Musculação
    11:00:00
  - Musculação
    12:00:00
  - Musculação
    17:30:00
  - Musculação
    18:30:00
  - Musculação
    19:30:00
- sab
  - Musculação
    10:00:00
  - Musculação
    11:00:00
  - Musculação
    12:00:00
Pavilhão Luís Falcão
- seg
- ter
- qua
- qui
- sex
- sab
- dom
- - 18:00
  - 19:00
  - 20:00
  - 21:00
- dom
- seg
- ter
  - Badminton
    18:00:00
  - Badminton
    19:00:00
- qua
- qui
  - Badminton
    18:00:00
  - Badminton
    19:00:00
- sex
- sab
CDUP - Boa Hora
- seg
- ter
- qua
- qui
- sex
- sab
- dom
- - 7:00
  - 8:00
  - 9:00
  - 10:00
  - 11:00
  - 12:00
  - 13:00
  - 14:00
  - 15:00
  - 16:00
  - 17:00
  - 18:00
  - 19:00
  - 20:00
  - 21:00
  - 22:00
- dom
- seg
  - Musculação
    08:00:00
  - Musculação
    09:00:00
  - Musculação
    12:00:00
  - Cardio-local
    13:00:00
  - Musculação
    13:00:00
  - Musculação
    15:30:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - Karaté Kids
    18:00:00
  - GLÚTEO 30'
    18:15:00
  - Musculação
    18:30:00
  - GAP
    18:45:00
  - Karaté
    19:00:00
  - Tai Chi
    19:00:00
  - Musculação
    19:30:00
  - Judo
    19:30:00
  - DUMBBELLS®
    19:30:00
  - Karaté
    20:00:00
- ter
  - Musculação
    12:00:00
  - Musculação
    13:00:00
  - WOD 30´
    16:00:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - TRX
    18:15:00
  - Musculação
    18:30:00
  - Pilates
    18:45:00
  - Danças de Salão
    19:00:00
  - Judo
    19:30:00
  - Yoga
    19:30:00
  - Circuit Training
    19:30:00
  - Musculação
    19:30:00
  - Zumba®
    19:30:00
  - Biodanza®
    20:00:00
  - Esgrima Medieval
    20:00:00
- qua
  - Musculação
    12:00:00
  - Musculação
    13:00:00
  - Cardio-local
    13:00:00
  - Musculação
    15:30:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - Karaté Kids
    18:00:00
  - Musculação
    18:30:00
  - GAP
    18:45:00
  - Karaté
    19:00:00
  - Tai Chi
    19:00:00
  - Musculação
    19:30:00
  - SFX Core®
    19:30:00
  - Judo
    19:30:00
  - Karaté
    20:00:00
- qui
  - Musculação
    08:00:00
  - Musculação
    09:00:00
  - Musculação
    12:00:00
  - Pilates
    13:00:00
  - Musculação
    13:00:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - TRX
    18:15:00
  - Musculação
    18:30:00
  - Step Local
    18:45:00
  - Yoga
    19:30:00
  - Pilates
    19:30:00
  - Judo
    19:30:00
  - Musculação
    19:30:00
  - Esgrima Medieval
    20:00:00
- sex
  - Musculação
    12:00:00
  - Musculação
    13:00:00
  - Zumba®
    13:00:00
  - WOD 30´
    16:00:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00
  - Karaté Kids
    18:00:00
  - Musculação
    18:30:00
  - DUMBBELLS®
    18:45:00
  - Karaté
    19:00:00
  - Musculação
    19:30:00
  - Judo
    19:30:00
- sab
  - Musculação
    15:30:00
  - Musculação
    16:30:00
  - Musculação
    17:30:00

Download do Horário

PERÍODO DE ENCERRAMENTO 2018/2019

Informamos os nosso utentes de que o Programa UPFit se encontra encerrado nas seguintes datas:
• Feriados nacionais e regionais
• Carnaval – 5 de março
• Encerramento – 28 de julho a 31 de Agosto
• Reabertura – 2 Setembro 2019

HORÁRIOS CONDICIONADOS

Os horários estarão condicionados nas seguintes datas:
• Início do ano letivo – 3 a 30 de setembro 2018
• Férias de Natal – 23 a 31 dezembro
• Período de Carnaval – 4 março
• Época de Exames – 1 de junho a 31 julho
• As condicionantes podem sofrer alterações e serão apresentadas nesta página antes de cada época.

UPFIT - PROGRAMA DE FITNESS

Preçário 2019/2020

Inscrição

Cartão CDUP

Renovação

Seguro Desportivo

Emissão de 2ª via do Cartão

Passe Diário Fitness (2 sessões/dia)

Cartão UPFit Total

UPFIT Combate - Karate

UPFit Sports - Badminton

UPFit Sports - Escalada

UPFit Saúde - avaliação

UPFit Saúde - nutrição

UPFit Combate - Judo

Toucas natação

UPFit Kids - Judo

Toalhas CDUP

UPFit Kids - Karate

UPFit - Biodanza

UPFIT Combate - Esgrima Medieval

UPFit Total Adaptado

Inscrição

Cartão CDUP

Renovação

Seguro Desportivo

Emissão de 2ª via do Cartão

Passe Diário Fitness (2 sessões/dia)

Cartão UPFit Total

UPFIT Combate - Karate

UPFit Sports - Badminton

UPFit Sports - Escalada

UPFit Saúde - avaliação

UPFit Saúde - nutrição

UPFit Combate - Judo

UPFit Kids - Judo

UPFit Kids - Karate

UPFit - Biodanza

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